Як позбутися залежності перед грою?
Ігрова залежність насущна проблема. Ви колись хворіли цією неприємною болячкою? Як її пережити. Що робити?
Інформація про публікацію
| Параметри | Розміщено на нашому сайті |
|---|---|
| Дата додавання | 12 грудня 2020 р. о 15:33 |
| Остання редакція | 12 грудня 2020 р. о 15:39 |
| Переглядів | 253 |
Автор статті
| Параметри | Стаття Як позбутися залежності перед грою? підготовлена та опублікована |
|---|---|
| Опубліковано |
|
| Автор статті |
|
Як варіант боротьби – позбутися доступу до грошей. Віддати карту і паролі жінці чи іншим родичам, а друзів попросити ні в якому разі не позичати Вам гроші. Немає грошей – немає гри. Головне, у кредити не залізти. Ну, а щоб не з’їхати з глузду, іноді грати на дрібниці для емоцій. Я, наприклад, коли хочеться пограти, а шкода грошей, граю в казино з дрібними ставками, як Goldfishka. По рублю за спін крутиш, мрієш, що випаде х10 000 і себе добре почуваєш. На пару сотень рублів можна вечір пограти.
Неможливо жити лише заборонами, як кажуть…)
Як варіант, якщо у вас є якісь “зайві” гроші, ідіть і купіть собі або одному з членів сім’ї подарунок (не купуйте лотерейні квитки)…)
Але серйозно, на мій погляд існує лише один шлях – треба підвищити власну самодисципліну. Грайте тільки на ігрові гроші або на 10-15% від доходу, решту тратьте тільки на “життя”… І якщо ви поповнили рахунок, скажімо, на п’ятсот у казино або в букмекера і трапляється, що програли… то як правило принаймні не робіть більше жодних поповнень того дня; для мене після програшу я міг би не грати в казино тиждень. І був один раз, коли я “вкинув” $50 у казино за всього кілька сесій в один день, тож я був на азартній “дієті” більше ніж місяць.)
Треба розуміти, що часті ігри не призводять до очікуваних виграшів (великих виграшів). Будь-який виграш завжди несподіванка, сюрприз, подарунок долі. І “подарунки долі” не приходять дуже часто! То навіщо грати кожен день або весь день? У житті стільки чистої, яскравої краси!..
Аддикція до азартних ігор вважається однією з найсильніших, її не можна вилікувати, навіть якщо поїхати в тайгу, через якийсь час ти будеш грати в очко з ведмедями )) в 21 )
У кожного в житті буває такий період, просто треба відволікти себе чимось іншим. Щоб зовсім не думати про гру чи про казино, треба так багато працювати, що навіть не залишиться часу ні на гру, ні на думки про неї. Я так відволікся від ігор на два роки, тепер я не граю так часто.
Є просте рішення: немає грошей – немає ігрової залежності.
Позбудься грошей, хоч би тимчасово, і це мине.
Або знайди в житті щось цікаве і більш прибуткове, ніж миттєвий великий виграш у казино.
Малоймовірно, що мені вдасться позбутися цієї залежності… Бо вона просто занадто сильна… Іноді це проходить, але тільки на якийсь час, а потім усе повертається в ту ж стару рутину…
Цілком відріжте себе від усього, що пов’язане з казино, форумами, стрімами, стрімами і т.д. Не тримайте гроші на безготівкових рахунках, щоб не робити депозитів; віддайте готівку сім’ї також, якщо все справді так серйозно.
Залежність від азартних ігор – це кара сучасного суспільства. Однак я вважаю, що для більшості гравців це особиста проблема, тому кожен має впоратися з нею, повністю припинивши грати. Це як кинути курити. Трохи потерпіти, а потім забути назавжди. Почни відразу: заблокуй свої рахунки в усіх казино. Після цього – терпіння.
Якщо людина – азартна від самої суті, то, скоріше за все, нічого не допоможе! Тільки повний контроль над нею та її фінансами, скажімо, зі сторони родичів.
Блокування справді не дуже допомагає – тонна нових казино продовжує з’являтися, і реклама всюди, де тільки можеш уявити! Я знаю деяких, хто навіть проходив реабілітацію, але й це їм особливо не допомогло.
Ігрова залежність, це не просто погана звичка, це справжній психологічний розлад.Важливо визнати, що сила волі часто тут не допомагає.Суворий щоденний розклад і фізична активність допомагають.Дуже важливо звернутися до спеціаліста: психолога, психотерапевта, групи підтримки.Наодинці важко впоратися
Позбутися азартної залежності насправді дуже просто: просто придуй інше хобі, поїдь кудись без інтернету на пару місяців, і твоя звичка грати в казино у будь-який вільний час послабне. Таким чином ти перестанеш грати. Так я і кинув(ла) пити – я почав(ла) грати в гру і витрачав(ла) гроші, які раніше йшли на випивку, на неї.
Подібних одноманітних питань дуже багато – головне, що вам потрібно зробити, це знайти собі заняття, яке буде компенсувати адреналін від гри. Справа в тому, що всі центри задоволення однакові, і якщо, наприклад, ви почнете витрачати гроші не на гру, а на поїздку в інше, незнайоме місто, то й грати буде нецікаво, і гроші ви будете збирати на поїздки, подорожі, а не на гру.